Kedves Látogatóim!
Engedjétek meg, hogy bemutatkozzam Nektek. Ruszka Dalma vagyok, 34 éves kétgyermekes édesanya. Okleveles life coach, kids coach és vitarendező. Gyakorlatomat az iskola mellett, leginkább a saját életemből merítettem.
Mint mindenkinek nekem is sok újrakezdésből és hullámvölgyből állt eddigi életem. Rengeteg boldog pillanat mellett feldolgozásra váró traumákból tanulván, saját gyengeségeimet és erősségeimet felismerve építkeztem az évek folyamán.
Pár évvel ezelőtt találkoztam ezzel a szakmával ugyanis én is folyamatos kapcsolatban álltam a személyi coachommal egy nehéz időszakomban. Rengeteget segített és olyannyira megtetszett ez a hivatás, hogy elhatároztam, én is segíteni szeretnék másoknak.
Meg fogok Veletek osztani élethelyzeteket, saját történeteket, hogy felismerjétek saját életetekben mi az az adott probléma, trauma, élethelyzet ami miatt úgy érzitek nem a megfelelő úton haladtok. Ha úgy döntetek megtisztelnétek bizalmatokkal akkor szeretném leszögezni nem lesz egyszerű és gyors az út a változás megvalósításához.
Ez egy kölcsönös munka, bizalom és diszkréción alapuló szakma. De az oroszlán része Rátok vár egyben az elismeréssel is! Ismerd meg magad, ismerd fel a “problémát” ami gátol, különböző nézőpontokat, álmodd meg a jövődet és én a mankód leszek aki támogat céljaid elérésében.
Tudjátok mit jelent a coach kifejezés?
Az angol coach szó jelentése: edző. Az edző abban támogatja a sportolót, hogy kihozza magából a legtöbbet. Nem ő sportol, ő csak támogatja a sportolót. Munkája, hogy felismerje, azonosítsa a sportoló erősségeit, illetve gyengeségeit. Tudatosan megtervezi a felkeszülést, hogy az adott versenyen a sportoló a legtöbbet hozza ki magából. Egy jó edző, szereti a sportolóját, ismeri belső világát, és nemcsak a teljesítmény szintjén kapcsolódik hozzá.
Ilyen a coach is. Kívülről figyeli az ügyfelét, azonosítja az elakadásait és hozzásegíti ahhoz, hogy meglássa a számára rejtett összefüggéseket, oksági viszonyokat. Támogatja, hogy jobban kapcsolódjon önmagához, belső erőforrásaihoz és azokra támaszkodva, elinduljon a változás útján és megoldást találjon helyzetére.
Azt pedig, hogy mi okozhat fejtörést, problémát, feszültséget, vagy szorongást egy ember életében, nyilván egyénenként változó lehet. Van, akinek a magánéletében vannak megoldatlan helyzetek. Másoknak a folyamatos időhiány, szerepeink összeegyeztetése okoz gondot. A karrierváltás, saját vállalkozás indítás, munkahelyi stressz, vagy egy komoly döntés meghozatala is sok ember számára okoz feszültséget.
Ezek mind-mind olyan témák és területek, amelyek a coaching folyamatokban hatékonyan kezelhetőek.
Ha úgy érzitek szükségetek van a segítségemre, kérlek bizalommal forduljatok hozzám. Saját hangulatos irodámban egy nyugodt környezetben várlak Benneteket sok szeretettel!
A helyben futáshoz ugyanannyi erő kell, mint az igazihoz. Akkor már inkább futok valahova.
Ölelés Nektek!
Dalma